INVENTARIO MULTICULTURAL DE LA EXPRESIÓN DE LA CÓLERA Y HOSTILIDAD Nombre:Fecha:Pre-tratamientoPost-tratamiento1er seguimiento2do seguimiento3er seguimiento4to seguimientoINSTRUCCIONES:PARTE 1: A CONTINUACIÓN SE DAN UNA SERIE DE EXPRESIONES QUE LA GENTE USA PARA DESCRIBIR SU RABIA O ENOJO. POR FAVOR LEA CADA FRASE Y MARQUE EL NÚMERO APROPIADO EN LA SECCIÓN DE RESPUESTAS QUE INDIQUE COMO SE SIENTE EN ESTE MOMENTO.1= NO EN ABSOLUTO2= UN POCO3= BASTANTE4= MUCHO1. ME SIENTO ENOJADO (A)12342. ESTOY ENOJADO (A)12343. ME SIENTO IRRITADO (A)12344. ESTOY FURIOSO (A)12345. ME DAN GANAS DE ROMPER COSAS12346. ME DAN GANAS DE INSULTAR A ALGUIEN12347. ME DAN GANAS DE PEGAR A ALGUIEN12348. ME DAN GANAS DE GOLPEAR A ALGUIEN12349. ME SIENTO ENFADADO123410. TENGO GANAS DE DESTROZAR ALGO1234PARTE 2: A CONTINUACIÓN SE DAN UNA SERIE DE EXPRESIONES QUE LA GENTE UNA PARA DESCRIBIRSE A SI MISMOS. LEA CADA FRASE Y MARQUE EL NÚMERO APROPIADO EN LA SECCIÓN DE RESPUESTAS QUE INDIQUE CÓMO SE SIENTE GENERALMENTE.1= CASI NUNCA2= ALGUNAS VECES3= FRECUENTEMENTE4= CASI SIEMPRE11. SOY MUY TEMPERAMENTAL.123412. TENGO UN CARÁCTER IRRITABLE.123413. SOY UNA PERSONA EXALTADA123414. ME ENFADO CUANDO HAGO ALGO BIEN Y NO ES APRECIADO123415. ME ENOJO MUY FÁCILMENTE123416. ME PONE FURIOSO (A) QUE ME CRITIQUEN DELANTE DE LOS DEMÁS.123417. ME PONE FURIOSO (A) CUANDO COMETO ERRORES ESTÚPIDOS.123418. ME SIENTO FURIOSO (A) CUANDO HAGO UN BUEN TRABAJO Y SE ME VALORA POCO.123419. ME ENFADO CUANDO ALGUIEN ARRUINA MIS PLANES123420. TENGO MAL HUMOR1234PARTE 3: TODOS NOS SENTIMOS ENOJADOS DE VEZ EN CUANDO, SIN EMBARGO, LA GENTE VARÍA EN LA MANERA DE REACCIONAR CUANDO ESTÁN ENOJADOS. POR FAVOR LEA CADA FRASE Y MARQUE EL NÚMERO APROPIADO EN LA SECCIÓN DE RESPUESTAS EL CUAL INDIQUE LA FRECUENCIA CON LA QUE USTED GENERALMENTE REACCIONA CUANDO SE ENOJA.1= CASI NUNCA2= ALGUNAS VECES3= FRECUENTEMENTE4= CASI SIEMPRECUANDO SIENTO ENOJO O RABIA....21. CONTROLO MI HUMOR DE ENOJO.123422. EXPRESO MI ENOJO123423. CONTENGO MI ENOJO POR MUCHAS HORAS.123424. ME APARTO DE LA GENTE.123425. MANTENGO LA CALMA123426. MUESTRO MI ENOJO A LOS DEMÁS.123427. CONTROLO MI FORMA DE ACTUAR.123428. DISCUTO CON LOS DEMÁS123429. GUARDO RENCORES QUE NO COMENTO A NADIE123430. PUEDO CONTROLARME ANTES DE PONERME DE MAL HUMOR123431. SECRETAMENTE SOY MUY CRÍTICO DE LOS DEMÁS.123432. ESTOY MAS ENFADADO (A) DE LO QUE GENERALMENTE ADMITO123433. ME IRRITO MUCHO MÁS DE LO QUE LA GENTE SE DA CUENTA123434. PIERDO LOS ESTRIBOS123435. SI ALGUIEN ME MOLESTA, LE DIGO CÓMO ME SIENTO123436. CONTROLO MIS SENTIMIENTOS DE CÓLERA123437. HAGO ALGO RECONFORTANTE PARA CALMARME.123438. TRATO DE RELAJARME.123439. HAGO ALGO RELAJANTE PARA TRANQUILIZARME123440. REDUZCO MI RABIA LO MÁS PRONTO POSIBLE123441. TRATO DE CALMARME LO MÁS PRONTO POSIBLE123442. RESPIRO PROFUNDO PARA RELAJARME.123443. EXPRESO MIS SENTIMIENTOS DE FURIA123444. MANTENGO EL CONTROL1234GUARDAR Imprimir